Rolul fluorului în sănătatea dinților

Fluorul este un element chimic esențial în sănătatea orală și în prevenirea cariilor dentare. Descoperit pentru prima dată în anii 1800, fluorul a devenit un subiect de interes deosebit în domeniul medical și stomatologic. Rolul său în prevenirea afecțiunilor dentare și întărirea smalțului dentar este bine documentat și larg recunoscut de comunitatea medicală.

Smalțul dentar este stratul exterior dur al dinților care îi protejează împotriva deteriorării și cariilor. Fluorul acționează ca un agent remineralizant, ajutând la întărirea și protejarea smalțului.

Atunci când sunt expuși la fluor, dinții absoarb acest element, ceea ce îi face mai rezistenți la acizi și la alte substanțe care pot cauza carii dentare. Prin stimularea procesului de remineralizare, fluorul contribuie la refacerea zonelor afectate ale smalțului dentar, reducând astfel riscul de formare a cariilor. Utilizarea regulată a fluorului în igiena orală se poate realiza fie prin intermediul pastelor de dinți fluorizate, a apei de băut fluorizată sau a tratamentelor profesionale cu fluor.

Importanța fluorului în copilărie

Dezvoltarea dinților are loc în perioada copilăriei, când mai mulți factori pot acționa asupra acestora, în favoarea sau defavoarea lor. Expunerea timpurie și regulată la fluor este esențială pentru formarea și întărirea smalțului dentar în timpul acestei perioade de creștere rapidă. Expunerea la fluor în această etapă ajută la formarea unui smalț puternic și rezistent la carii, oferind o protecție de lungă durată împotriva problemelor dentare. De aceea, este recomandat ca și copiii să primească suficient fluor în dieta lor, fie prin consumul de apă de băut fluorizată, fie prin suplimente de fluor sau paste de dinți fluorizate, sub supravegherea unui medic dentist.

Pe lângă rolul său în prevenirea cariilor dentare, fluorul oferă și alte beneficii în ceea ce privește igiena orală:

• Reduce sensibilitatea: fluorul poate reduce sensibilitatea dentară, reducând disconfortul cauzat de alimentele și băuturile fierbinți sau reci.
• Inhibarea activității bacteriilor: fluorul poate inhiba creșterea și activitatea bacteriilor care produc acid, reducând astfel formarea plăcii dentare și riscul de carii dentare.

Efecte adverse

Deși fluorul aduce numeroase beneficii pentru sănătatea orală, utilizarea excesivă sau ingestia excesivă de fluor poate duce la fluoroză, o afecțiune caracterizată prin pete albe sau maro pe dinți și alte probleme dentare. Prin urmare, este important să se respecte recomandările  cu privire la doza adecvată de fluor pentru fiecare individ, în funcție de vârstă, starea de sănătate și nivelul de expunere existent la fluor în mediul înconjurător.

Toți copiii cu vârsta de până la trei ani ar trebui să folosească o pastă de dinți cu un nivel de fluor de cel puțin 1000 ppm(părți per milion). Odată cu trecerea timpului și cu avansarea în vârstă, între trei și șapte ani, se va folosi o pastă de dinți care conține 1350 ppm până la 1500 ppm. Părinții trebuie să monitorizeze îndeaproape procedura de periaj dentar a copiilor și să se asigure că aceștia folosesc o cantitate adecvată de pastă de dinți cu fluor, echivalentă cu dimensiunea unui bob de mazăre, pentru a evita riscul de ingestie excesivă de fluor și pentru a promova o igienă orală adecvată.

Concluzie

Fluorul joacă un rol vital în sănătatea orală și în prevenirea cariilor dentare. Prin întărirea și protejarea smalțului dentar, fluorul contribuie la menținerea unei igiene orale sănătoase și la prevenirea afecțiunilor dentare. Utilizarea regulată a pastelor de dinți fluorizate și a altor produse de îngrijire orală conținând fluor, împreună cu fluorizarea apei de băut, sunt practici esențiale pentru menținerea sănătății dentare pe termen lung.