Cum să menții albirea dinților în siguranță și eficient
Păstrarea dinților albi și strălucitori în siguranță și eficient este o preocupare comună pentru mulți oameni, iar o abordare corectă poate face diferența în menținerea unui zâmbet frumos și sănătos pe termen lung.
Albirea dinților este o soluție populară pentru a îmbunătăți aspectul zâmbetului, dar este important să o faci cu atenție pentru a evita efectele secundare nedorite și pentru a menține sănătatea generală a dinților și gingiilor.
Alege metodele de albire corecte
Există mai multe opțiuni pentru albirea dinților, inclusiv:
– Albirea la cabinetul medicului dentist: Este considerată cea mai eficientă metodă, deoarece este supervizată de un profesionist care poate utiliza substanțe mai puternice, cum ar fi peroxidul de hidrogen sau peroxidul de carbamidă în concentrații mai mari.
– Albirea la domiciliu: Poate implica utilizarea unor kit-uri de albire achiziționate de la farmacie sau recomandate de medicul dentist. Acestea pot include geluri de albire și gutiere personalizate. Dar in ceea ce priveste aceasta metoda, este important să urmați instrucțiunile cu atenție si sa va informati din surse sigure cu privire la produsul ce urmeaza a il utiliza.
Menține o igienă orală riguroasă
Pentru a menține albirea dinților după tratament, este crucial să păstrați o igienă orală riguroasă:
– Periaj regulat: Periați-vă dinții de cel puțin două ori pe zi și utilizați o pastă de dinți non-abrazivă, care să ajute la menținerea albului dinților.
– Utilizarea aței dentare: Curățați spatiile dintre dinți cu ață dentară zilnic pentru a îndepărta placa bacteriană și resturile alimentare care pot contribui la colorarea dinților.
– Evitați alimentele și băuturile colorate: Reducerea consumului de cafea, ceai, vin roșu, sosuri colorate și alte alimente care pot păta dinții poate ajuta la menținerea albului natural al dinților. Este recomandat sa consumati alimente deschise la culoare, macar pentru cateva zile dupa realizarea albirii dentare, cum ar fi: oua, conopida, lapte, paste, cartofi, iaurt, pui, etc.
-Evitati alimentele si bauturile acide: Sucul carbogazos, lamaia, portocoala, sunt printre cele care trebuie indepartate din alimentatia zilnica, pentru o perioada scurta de timp, in jur de 2-3 zile, pentru a nu deteriora smaltul care este sensibil post albire.
Evitați Factorii Care Pot Deteriora Albirea
Anumite obiceiuri și factori pot duce la decolorarea dinților chiar și după albire:
– Fumatul: Fumatul poate provoca decolorarea rapidă a dinților și poate anula efectele albirii realizate.
– Consumul excesiv de zahăr: Consumul excesiv de zahăr poate contribui la formarea placii dentare si aparitia de coloratii.
Vizite regulate la medicul stomatolog
Programați-vă vizite regulate la medicul dentist pentru controale și curățări profesionale. Dentistul poate verifica sănătatea generală a dinților și gingiilor și poate oferi sfaturi personalizate pentru menținerea albirii dinților.
Menținerea albirea dinților în siguranță și eficient necesită o combinație de alegeri inteligente în îngrijirea orală și evitarea factorilor care pot afecta albul natural al dinților. Consultați întotdeauna un dentist înainte de a începe orice tratament de albire pentru a vă asigura că alegeți cea mai potrivită metodă pentru nevoile și starea dumneavoastră orală.
